はじめに
更新履歴
| 2022.04.22 | R7 5800x3d 発売 |
| 2022.11.10 | R5 5500 自作PC作成 |
| 2023.08.01 | R7 5700X 換装 |
| 2025.04.16 | RADEON RX7900XT 換装 |
| 2026.06.27 | R7 5800x3d 再販 |
| 2026.09.22 | R7 5800X3D ベンチマーク |
| 2026.09.22 | Phantom Spirit 120 SEへの換装方法 |
| 2026.09.26 | Windowsプロダクトキー消失 |
ざっくり商品レビュー

- 激重3Dゲームをするだけなら、最新モデルに肉薄する性能
- 新品が買える
- AM4のパーツをそのまま流用可能
- XMP(3200Hz)で運用可能
- 最強クラスの空冷CPUクーラーだと運用可能
- 前の世代のCPU
- 新品新規で組むのにはコスパが良くない
- ゲームをしないと5700Xとの違いが体感できない
R7 5800X3Dを買ってもいい人
既にAM4の環境が整っている人
RAMやGPUの高騰が落ち着くまで耐えるために購入
- RAM64GB
- RX7900XTクラスのハイエンド級のグラボ
トラオ今の環境を5年延命したい
中古パーツで安く上げたい人
自作PCに慣れていて組んだことある人向け
DDR4の16GB RAMはメルカリで1万円程度
中古パーツで出回っているAM4のパーツをかき集めて激安ゲーミングPCを作る
トラオRAM以外はは新品で買う方がトラブルが少ないとは思う。
助手タヌオ特にマザボは高くないので新品が良いかも
私の環境
ネットワーク環境
| 木造2階建て 30坪程度 | 家族 5人 | 接続端末 20台以上 | 同時接続端末台数 8台 |
| ネット>eo光 10Gコースにて運用中 | 親機ルーターGX90![]() | 中継器RE705X![]() | |
4Kゲオテレビ | |||
録画用SSD![]() | DS223j by Synalogy![]() |
私の自作PC構成
RAM:64GB
RAM高騰のこの時代に処分するには惜しいCORSAIR vengeance
自作PC詳細(2026.02.15 update)

私のパソコンでやっていること
トラオパソコンに何をさしたいのか、にもよるけど
- 3D系アクションゲーム、FPS、TPSなど
- MOD入りの3Dゲーム
- ブログ
- 音楽鑑賞
- モニターは27インチ、WQHD、200Hz
グラボ
RX7900XT
ゲーム時に最高設定にするとカクツクコマ落ちがする
そして、グラボがRX7900XT 20GB
CPUがボトルネックになっている
トラオ3Dモデルにすると自作PCの冬を乗り越えられるんじゃない?
GPUが高いからVRAM20GBモデルなんて買える値段で今後発売されない可能性
ATX電源
必要電源容量はグラボでほぼ決まる
X3Dシリーズのどれでも850W電源で問題無し
CPUについて
AM5へ換装はコストが高い
| 5800X3D | 9800X3D | 7800X3D | |
| CPU価格 | 63.000 | 60.000 | 55.000 |
| RAM 64GB | 不要 | 192.060 | 192.060 |
| TDP(W) | 105 | 120 | 120 |
| 推奨電源 7900XT | 850W | 850W | 850W |
トラオゲームにおいては7800X3Dに肉薄する性能を見せる!
現在はR7 5700X
| RYZEN7 | 5700X | 5800X3D |
| 価格 | 30.800 | 66.800(44.000) |
| 発売年月 | 2022.4 | 2026.6(2022.3) |
| コア/スレッド | 8 / 16 | 8 / 16 |
| 基本/最大クロック (GHz) | 3.4 / 4.6 | 3.4 / 4.5 |
| L2/L3 キャッシュ合計(MB) V-cache | 4 / 32 | 4 / 96 |
| PCI Express | 4.0 | 4.0 |
| TDP(w) | 65 | 105 |
| アイドル時適正温度 | 30〜50℃ | 30〜45℃ |
| ゲーム時適正温度 | 50〜75℃ | 70〜85℃ |
| 限界温度 | 90℃ | 90℃ |
V-Cach搭載の3Dモデルについて
V-Cachがあることにより、ゲーム性能とTDPが上がる
SRAMとも言われるV-Cache
DRAMは普通のRAMのこと
SRAMは、DRAMより高速に読み書き可能
CPU上にSRAMを載せてCPUとDRAMの間を繋いで高速な読書を実行可能
トラオ条件が揃えば、空冷最強クラスのCPUクーラーならいけるかも
RAMについて
XMP
BIOSでXMPをあてると自動でオーバークロックの設定をしてくれる
- XMP前:2166Hz
- XMP後:3200Hz
同メーカー、同モデルで揃えるとトラブルが少ない
トラオメルカリで安くあげるのも1つ手段
DDR4 VS DDR5
DDR4-3200 64GBとDDR5-5600 64GBのフレームレート(性能)の差はわずか

トラオFHDでのプロゲームでない限りプレイには影響無し
- RAM 32GB∶通常ゲーマー
- RAM 64GB∶MODゲーマー
ストレージ
PCIe5.0 VS PCIe4.0

ゲームをするにあたってゲームを起動するストレージがポイント
- PCIe4.0でもゲーム用ストレージとして問題無し
- ゲームの容量が大きくなってきてるので、最低2TB
- マザボによっては起動用M.2ソケットのみPCIe4.0対応もあり
トラオそうなってくると4TBが必要になってくる
くわしくはこちら
空冷システム
空冷強化済旋風
- サイドパネルの穴は封鎖済み
- ファンも追加済み

くわしくは
CPUクーラー
- 虎徹マーク3にて運用中
- TDP∶65〜105W
- シングルファン
- Phantom Spirit 120 SEに換装
- TDP∶105W〜280W
- ツインファン
Phantom Spirit 120 SEなら、TDP120Wを超えてくる上位モデルでも使えそう
CPU換装
CPU換装後の不具合対策
fTPMを消すかどうか聞いてくる
about fTPM Y / N ?
- yで削除する前に必要なデータのバックアップを必ずとっておく
- CPUが変えられてますよ、という警告がでた
- Windowsログイン時、PIN再設定が必要だった
TPMというセキュリティモジュールで、それをソフト化しているのがfTPM
Win11アップグレード必要要件の1つ
ネットでは、fTPMの無効化を推奨をしてくる記事が多数
Win11だと初期設定後、マザボとWindowsが紐づくので、fTPMを消してもOK
Win10換装でのトラブル元だった
Windowsのプロダクトキー消失
CPU換装後のライセンス状態

Windowsプロダクトの探し方
通常はマザーボードと紐づけられているので探さなくても紐づく
どう頑張っても復活できない場合も有り
トラオマザーボードに紐づけられてるから普通は問題無し
助手タヌオ念のためメモっておくべきだったプロダクトキー
microsoftへの問い合わせ
microsoftに問い合わせるカスタムインストールで直る可能性があるとのこと
トラオカスタムインストールしても紐づかなかった
- Windows起動状態で
- Windowsのデータをダウンロード
- ダウンロードしたファイルを開く
- exeファイルを実行
- データを保持したまま、インストール
Windowsプロダクトキー購入
DSP版のWindowsなら半値で購入可能
使い終わったパソコンから抜き取られた中古のWindows
CPU換装必要物資
- AMD R7 5800X3D 10th universary model
- Phantom Spirit 120 SE
CPU換装について
ざっくり手順
- ベンチマークソフトを実行してCPUを温めておく
- PCケースの蓋を開ける
- エアダスターでホコリを飛ばす
- CPUクーラーを外す
- 旧CPUを垂直に引き抜く
- 新CPUを垂直に設置
- CPUグリスやICE PADを設置
- CPUクーラーを設置
CPU換装方法
エアだスターを使いながら開けていく

CPUクーラーが外しにくい時はファンを先に外す

PCケースの反対側を開けてバックパネルを確認する

バックパネルにアクセスできない場合、マザボをPCケースから取り外しが必要になる可能性有り
多くの場合PCケースが両開きでバックパネルにアクセス可能

旧CPUのグリスを軽めにふき取って、垂直に引き抜き新CPUを設置後、
CPUクーラー設置パーツを外す

AM4用の設置パーツ

バックパネルが落ちてしまうとネジ穴が行方不明になる
バックパネルを片方ことネジ付けするか
バックパネルに高さを足してネジで固定できるようにしてパーツを取り付ける

片方ずつ透明フィルムを外す


PCケースが狭い場合、CPUファンコネクターを先に付ける
ファンの分岐コネクターを付けてPCケースにファンを安置

PCケース前面から空気が入っていき、後ろへ抜けていくように接地する



CPU換装後
システム状況
XMPも問題無し

ベンチマーク
実施条件
Maxon Cinebench 2026をmicrosoft storeよりダウンロード
換装前(5700X XMP)

5800X3D(非XMP)
5700xに比べて誤差の範囲内のベンチマークスコア

5800X3D(XMP)
XMPはベンチマークテストには影響無し

温度
実施条件
Phantom game tuninng (ASROCK)
5700X

5800X3D(アイドリング)
5700Xより高いが正常の範囲内

5800X3D(高負荷時)
計測中。。。




































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